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不二推荐:艾灸调理低血压!

来院:无锡天一中医医院

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  低血压患者心情一般比较低落,容易得忧郁症,比较严重的时候,会出现昏厥的症状,发生意外。听力下降,视力也跟着模糊,低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。因此不可不重视!
 
  艾灸具有双向调理的作用,亦可治疗低血压。可以取穴:百会、大椎、肾俞、神阙、关元、足三里。此法具有温补脾肾、振奋阳气、提升血压之功,故用之多效。
 
  1.百会穴
 
  百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶。百会穴归属督脉,艾灸此穴有缓解头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、目眩失眠、焦躁等作用。
 
  2.大椎穴
 
  大椎穴:位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。大椎穴归属督脉,艾灸此穴有养生保健、延年益寿等作用。
 
  3.肾俞穴
 
  肾俞穴:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处,左右各一。肾俞穴归属足太阳膀胱经,艾灸此穴有补肾助阳、调节生殖功能,缓解腰痛、肾脏病、高血压等作用。
 
  4.神阙穴
 
  神阙穴:任脉穴。在腹中部,脐中央,是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。艾灸此穴有使真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年等作用。 
 
  5.关元穴
 
  关元穴:任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下三寸(四指并拢,从脐中起,以中指横纹为标准,横向的距离),腹部的正中线上。艾灸此穴有培肾固本、调节回阳的作用,治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕等功效。
 
  6.足三里穴
 
  足三里穴:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),左右腿各一。足三里穴归属足阳明胃经,艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。
 
  以上穴位,每天每个穴位艾灸一次,每次每穴15-20分钟,每周休息一天。有见好转后,可以减少为一周3-4次。平时注意保暖并进行适量的运动。穴位的艾灸顺序应自上而下,自内而外,先后背再前面。
 
  灸前:保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸,大汗淋漓不宜灸。 
 
  施灸期间:不应着风受凉。
 
  灸后:半小时内不宜洗澡,避免寒气趁虚而入。避免上火应多喝温水。
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天一内科名医堂

杨恭友

主任中医师

  • 江苏省中医学会肝病专业委员会副主任
  • 无锡市中医院内科退休老专家
  • 退休前为医院肝病学科带头人

专业擅长

大消化科:各种慢性肝胆疾病,肝硬化,药物性肝病,自身免... 【详情】

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