坐骨神经痛虽然在平时比较常见，但是其对患者健康的危害很大，严重时还会直接影响患者的行动能力，所以需尽早治疗，同时日常的护理措施也必不可少，那么坐骨神经痛的护理措施有哪些呢?

　　坐骨神经痛的护理措施

　　1、适当控制饮食的量：坐骨神经痛患者要合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食，如果对饮食质量不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。这是坐骨神经痛的预防方法之一。

　　2、少量饮酒：少量饮酒对坐骨神经痛的预防有益，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。

　　3、注意保暖与休息：坐骨神经痛患者需要改善居室条件，保持环境通风与干燥，防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。有了这些方法也能做到坐骨神经痛的预防效果。

　　调治坐骨神经痛——推荐无锡天一中医医院

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