失眠多梦的治疗方法?
来院:无锡天一中医医院
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失眠多梦患者都会入睡困难,并且夜间要多次觉醒,每次觉醒以后入睡都很困难,病人甚至会早醒。
那么,怎么治疗失眠多梦呢?
1、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
2、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
3、对原发性失眠的治疗,重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。
4、一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈。
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薛博瑜
主任中医师
- 医学博士
- 江苏中医药学会内科分会副会长
- 江苏中医肝病专业委员会主任委员
专业擅长
治疗慢性肝炎、肝硬化、慢性胃炎、溃疡性结肠炎、慢性支气... 【详情】
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