为什么有的人会得性冷淡呢？这是一个人对性生活所产生的不正常的厌倦和排斥心理，从而引发在做爱的时候，缺乏性欲和快感，生理上出现一系列的冷淡举动。只要能做好思想工作，为性冷淡患者解开困扰自己的心结，使其感到心情愉悦，浑身轻松自在，性冷淡的情况往往就会有所改观。但这个过程是比较艰苦的，想要获得良好的效果，必须要有耐心和爱心。

 

　　1、患上性冷淡的原因，很多问题与性机能障碍无关，而是由于焦虑、紧张、心烦或是厌倦。受到压抑也是一个原因。男人一般把性行为看作是一种乐事，或是一种能够放松身心的方法。但是很多女人却认为，性生活需要精力充沛才能进行。因为长期劳累，情绪低落，于是便夺去了她们用以做爱的精力。

 

　　2、在性接触中，人往往会产生各种不同的情绪，比如抑郁、畏惧或是愤怒等等。如果不能克服或者无视这些情绪，性冷淡便会日趋严重，还会因为引发这些情绪的情况，从而对性爱失去兴趣。如果你不再觉得自己非获得快感不可，便可以体验到你的真正感受。

 

　　3、很多男女的性欲，已经被堆积如山的繁忙事务所埋葬。因为太过忙碌和努力，甚至在需要性的时候，也顾不上安排了。其实性活动是需要安排的。有的人认为性会自然地发生，不必事先安排，总是腾不出时间去让它发生。这是一种非常普遍的错误观点。如果安排一定的时间去从事性活动，可能会发现有性欲。

 

　　4、如果在跟伴侣做爱时，感到有损性欲的情绪，并因此而感到负疚，或是焦虑，应该将这些情况提出来进行讨论。这可以促成对话交流。而伴侣之间，在床上太过于缺乏的就是对话交流。这种讨论不一定会导致性行为的终结，事实上反而有助于性行为的开始。

 

　　注意事项

 

　　不管是什么原因，性冷淡都可以通过治疗而好转。当一个人的悲伤或是愤怒消失之后，或是找到适合自己的治疗方法之后，性冷淡的症状就会消失。