中医对于高血糖的疗法提倡食疗，食疗是最安全、最健康的方法。由于血糖是身体健康的重要指标之一，它影响着内分泌系统，所以血糖高一定要及时控制和治疗，否则长期影响内分泌系统会导致内分泌紊乱，对身体造成很大的健康影响。 

 

　　下面了解高血糖中医疗法——食疗：

 

　　高血糖人禁用的食物都是高糖的食物，例如白糖、红糖、葡萄糖，这都是能够直接给身体功能影响血糖浓度的主要食物。糕点、糖果、果酱、蜜饯、巧克力、冰激凌、饮料等都含有高糖，而且会引起肥胖，肥胖和高血糖是互相影响的，会导致恶性循环。富含饱和脂肪酸的猪油、羊油、动物内脏最好不吃，因为胆固醇含量较高，会影响血糖的稳定。

 

　　平时饮食的主食一般以白面和大米为主，但是我们有更好的选择——粗粮和杂粮，如燕麦、玉米、糙米、薏仁米等，粗粮中含有大量的无机盐、维生素和膳食纤维，能够降低血糖，还能够促进肠道蠕动，有助于身体排除毒素。同样含膳食纤维的蔬菜有菠菜、白菜、芹菜等，水煮蔬菜后食用有益身体健康。最适合高血糖人吃的水果有山楂、香蕉等。一定要避免吃苹果、梨、桃子等高糖水果。山楂富含维生素和胡萝卜素，有明目开胃的作用，是中药的常用药，能够降低血糖，稳定血糖。

 

　　建议使用养生水杯饮水，饮水是人每天必不可少做的事，用喝水对于高血糖人来说非常有益。养生水杯是用微磁共振的物理作用打散水分子团，让高血糖的食疗营养快速传递到身体的各个需要的细胞中，还能够溶解细胞代谢的垃圾，排除体内多余的糖、脂肪，从而改善三高，净化血管，降低血液粘稠度，平时坚持锻炼，才能让高血糖中医疗法发挥到最大作用。