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高血压患者日常需注意哪些?

来院:无锡天一中医医院

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  说到高血压,大家在日常应该都听说过,这是一种较为常见的心脑血管疾病,近几年患上这种病的人还是比较多的,这不仅是一种常见病,还是一种对患者危害比较大的疾病,所以需尽早调理控制,同时患者在日常也需多加注意,那么高血压患者日常需注意哪些呢?

  高血压患者日常需要注意哪些事项?

  1、进食量宜少,一天之总热量应限制。每餐求七分饱即可,一天之三餐饮食量,应求平均为宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。热量之摄取量,应以维持标准体重为准,不宜过量。

  2、油脂的限制。肉类尽量用瘦肉部份,肥肉、猪蹄、鸡皮、鸭皮等含胆固醇很高,热量高,造成动脉硬化。避免麻花、油煎饼或油酥等油炸食物。烹调宜采用植物油,避免动物油。

  3、摄取均衡的饮食。如蔬菜、水果、五谷类、鱼肉、蛋、奶、豆类。

  调治高血压——推荐无锡天一中医医院

  无锡天一中医医院是一家集治疗、保健、养生、康复为一体的中医医院,同时还是南京中医药大学教学基地、无锡市医保定点单位、无锡市离休人员统筹医疗定点机构,医院的各项收费均严格按照相关部门制定的标准收取,坚决杜绝乱收费现象,在锡城享有较高的声誉。同时我院汇聚了来自京、沪、宁、锡等地六十余位名老专家长期坐诊,让每位锡城市民足不出省就能享受到老专家的问诊。

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程广东

副主任医师

  • 西医科主任
  • 进修于上海华山医院
  • 进修于南京中医药大学附属医院

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