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半月板损伤患者需要注意的事项有哪些?

来院:无锡天一中医医院

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  半月板损伤是一种常见病,近几年的发病率也是比较高的,危害也不小,得了半月板损伤需要尽早治疗,有些患者认为及时治疗就可以了,往往忽略了日常的一些注意事项,从而对治疗效果造成了影响,那么月板损伤患者需要注意的事项有哪些呢?

  半月板损伤患者需要注意的事项有哪些?

  1、做体育锻炼时应做好准备工作,待关节温热,反应灵活之后再开始运动。

  2、不要在疲劳状态下锻炼,因此时容易动作协调,令膝关节扭伤而致半月板损伤。

  3、加强肌肉力量练习,保证关节的稳定和灵活,练习时动作应避免幅度过大,以免造成意外。

  4、上下楼梯时必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步以避免外伤。为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。

  5、饮食上少食油腻,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗粮。软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜等。

  治疗半月板损伤请选择无锡天一中医医院

  无锡天一中医医院是一家集治疗、保健、养生、康复为一体的中医医院,同时还是南京中医药大学教学基地、无锡市医保定点单位、无锡市离休人员统筹医疗定点机构,医院的各项收费均严格按照相关部门制定的标准收取,坚决杜绝乱收费现象,在锡城享有较高的声誉。同时我院汇聚了来自京、沪、宁、锡等地六十余位名老专家长期坐诊,让每位锡城市民足不出省就能享受到老专家的问诊。

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程广东

副主任医师

  • 西医科主任
  • 进修于上海华山医院
  • 进修于南京中医药大学附属医院

专业擅长

运用中西医结合治疗急慢性胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、... 【详情】

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半月板损伤患者需要注意的事项有

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