胃胀虽然在平时比较常见，但是大部分人都不清楚自己为什么会出现胃胀，有些甚至单纯认为是饮食不当的缘故，其实饮食不当只是病因之一，诱发胃胀的因素还是比较多的，那么为什么会胃胀呢?

　　为什么会胃胀?

　　1、饮食不卫生：有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

　　2、生活作息不正常：还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

　　3、疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。

　　4、吃的太油腻：油腻食物造成肠道不易消化，高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

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